J’ai mal aux dents, que faire ?

Une douleur dentaire peut avoir différentes causes et nécessite une prise en charge rapide. Voici les étapes à suivre pour soulager la douleur et déterminer la meilleure solution.

Identifier les causes possibles

Une mauvaise hygiène peut entraîner des caries ou des inflammations des gencives, souvent responsables de douleurs.

Si la douleur survient au contact du chaud, du froid ou du sucre, il peut s’agir d’une sensibilité dentaire liée à un émail fragilisé.

Une infection, un abcès ou une fracture de la dent peut également provoquer des douleurs intenses. Dans ces cas, une consultation rapide est nécessaire.

Les gestes immédiats à adopter

Nettoyez soigneusement vos dents
Brossez vos dents délicatement avec une brosse à poils souples. Utilisez du fil dentaire pour retirer tout résidu alimentaire susceptible d’aggraver la douleur.
Rincez avec de l’eau salée tiède
Un bain de bouche à base d’eau salée peut apaiser les gencives et réduire l’inflammation. Mélangez une demi-cuillère de sel dans un verre d’eau tiède et rincez plusieurs fois.
Prenez un antidouleur si nécessaire
Les analgésiques en vente libre, comme le paracétamol, peuvent soulager temporairement la douleur. Respectez toujours les doses indiquées sur la notice.

Quand consulter un dentiste ?

Si la douleur persiste plus de 48 heures ou s’intensifie, contactez un dentiste. Une évaluation professionnelle est indispensable pour traiter la cause sous-jacente.

Si vous observez un gonflement, une fièvre ou des difficultés à ouvrir la bouche, consultez immédiatement. Ces signes peuvent indiquer une infection nécessitant un traitement urgent.

Les traitements possibles

Traitez une carie ou une infection
Le dentiste peut nettoyer la zone affectée et, si nécessaire, réaliser une obturation ou prescrire des antibiotiques en cas d’infection.
Réparez une dent abîmée
Si la douleur est causée par une fracture ou une usure, une couronne ou un autre soin de restauration peut être proposé.
Adoptez une solution pour la sensibilité
Pour les dents sensibles, le dentiste peut appliquer un vernis protecteur ou recommander un dentifrice spécifique.

Prévenir les douleurs dentaires à l’avenir

Brossez vos dents deux fois par jour et utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour éliminer la plaque.

Planifiez des visites de contrôle tous les six mois pour prévenir les problèmes avant qu’ils ne deviennent douloureux.

Limitez les aliments acides, sucrés ou très chauds et froids pour protéger vos dents et vos gencives.

En cas de douleur dentaire, adoptez ces gestes simples et consultez rapidement un professionnel si nécessaire. Pour un diagnostic précis et un traitement adapté, prenez rendez-vous.

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